Les nouveautés du SCD

Et si les façons de nager actuelles n’étaient qu’une étape dans le “process” d’adaptation des hommes au milieu aquatique ? L’homme possède une faculté d’apprentissage qui le distingue de la plupart des animaux. Apprendre à un adolescent la nage du dauphin n’est pas évident pour lui, mais est-ce plus difficile et moins naturel que l’apprentissage du dos, de la brasse, du papillon ou du crawl ?

La Cinquième Nage, natation & théorie de l’évolution, de Luc Collard (Atlantica, 2009)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 797.21 COL (3 exemplaires)

Dans les différentes animations proposées en piscine, ” la peur de l’eau ” fait partie des activités en plein essor.
L’objectif des auteurs est de proposer un manuel simple et concret pour permettre à toute personne de dépasser sa peur du milieu aquatique. Les premiers chapitres théoriques, qui resituent la relation entre l’Homme et le milieu aquatique, permettent de mieux appréhender cette peur. Les auteurs donnent également les clés pour concevoir des séances efficaces et cohérentes. 60 exercices simples et spécifiques sont présentés sous forme de fiches conçues selon une organisation unique (position de départ, réalisation, consignes particulières) et illustrées de dessins didactiques. Ces exercices sont regroupés autour de thèmes à la difficulté progressive (acceptation du milieu aquatique, maîtrise de la respiration, travail de l’équilibre, repérage corporel, immersion…) pour aller jusqu’à l’autonomie complète.

Tous les étudiants de STAPS, quelque soit leur avenir professionnel : professeur d’EPS, professeur des écoles, animateur sportif, personnel d’encadrement dans des colonies de vacances ou des clubs de 3ème age, seront un jour confrontés à ce problème : “la peur de l’eau”. Comment gérer cette situation ? L’eau n’est pas un élément contre lequel il faut lutter, mais avec lequel il faut, au contraire, faire corps pour l’apprivoiser.

Vaincre la peur de l’eau : 60 exercices progressifs, de Patrick Lopez, Eric Profit (Amphora, 2005)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 797.21 PRO (2 exemplaires)

Voici un livre qui ne connaît pas de précédent sur l’analyse du sport au féminin, qui en fait un document tout à fait original et totalement novateur. Trois parties fortes : Les pathologies de la femme adulte sportive (gynécologie, troubles alimentaires, traumatologie…) ; Le cas particulier de la fillette et de l’adolescente sportive (puberté, pathologies liées à la croissance, troubles alimentaires…) ; Le cas particulier de la femme ménopausée sportive (vieillissement de l’appareil locomoteur, ostéoporose, force musculaire…). Hormis un cadre médical qui concerne les sportives, ce texte d’une force incroyable brise beaucoup des tabous médicaux et sociologiques d’une population et de ses maux dont on ne parle jamais : problèmes gynécologiques dus au sport, troubles alimentaires (anorexie…), dureté du milieu du sport, détresse psychologique, solitude, renoncement, homosexualité et de la grande difficulté des femmes à s’inscrire dans les sports jusque-là réservés aux hommes. Plus que les hommes, les femmes dépendent de leur image, souvent négative, quand elles sont compétitrices : ce livre parle aussi de cela et permettra à toutes les sportives de trouver des réponses à leurs interrogations et à leurs problèmes médicaux.

Les femmes ont beaucoup de mal à s’inscrire dans des sports, historiquement réservés aux hommes, tels que les Jeux Olympiques. Les obstacles sont nombreux : dureté du milieu du sport, détresse psychologique, solitude, homosexualité, troubles alimentaires (anorexie). Le Dr Caroline Payot-Potdevin, médecin du sport, essaie de donner des réponses à leurs interrogations et à leurs problèmes médicaux.

Le sport au féminin : Pathologies féminines liées au sport, de Caroline Payot-Podevin (Chiron, 2009)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 796.082 PAY (3 exemplaires)

Vous aimez courir et vous souhaitez vous perfectionner ? Vous craignez la fatigue et les douleurs tendineuses ? Christophe Carrio, sportif de haut niveau, sera votre coach pendant 12 semaines. Dans un premier temps, il vous apprendra à vous échauffer correctement, à trouver la bonne position de course (stabiliser les articulations, rééquilibrer la posture), à bien respirer et à bien récupérer après l’effort grâce à des tests et une multitude de mouvements et d’exercices. Ensuite il vous proposera une méthode d’entraînement inédite avec des séances à thématiques multiples afin d’améliorer l’endurance et la puissance cardiaque pour courir mieux, plus longtemps sans jamais vous faire mal. Vous découvrirez aussi comment : renforcer les muscles du pied, améliorer la souplesse articulaire, avoir une foulée efficace et économique, choisir une bonne paire de chaussures, organiser vos repas en fonction de vos horaires d’entraînement, pratiquer correctement la course à jeun.

Livre à la portée de tous, enseignants-enseignés, qui permet de découvrir comment : renforcer les muscles du pied, améliorer la souplesse articulaire, avoir une foulée efficace et économique, choisir une bonne paire de chaussures, organiser ses repas en fonction de ses horaires d’entraînement, pratiquer correctement une course à jeun…

La meilleure façon de courir, de Christophe Carrio (Thierry Souccar Editions, 2008)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 796.42 CAR (3 exemplaires)

Il ne s’agit pas d’un nouvel ouvrage sur la préparation mentale, mais d’un mode d’emploi pour performer au tennis, pour penser comme un champion.
Il existe en effet un état optimal de performance connu, que les sportifs appellent « la zone ». Dans cet état exceptionnel de confiance et de concentration, les joueurs se sentent, à juste titre, quasiment invincibles.
Ils vivent ce sentiment avec plaisir et incrédulité ; le fait de ne pas savoir ni pourquoi ni comment cela leur arrive explique leur étonnement.
Pourtant, il est possible de reproduire cet état sur commande ; l’objectif de Jean-Philippe Vaillant est de vous expliquer comment y accéder et quelles sont les croyances qui empêchent d’y parvenir. Vous pourrez ainsi optimiser et exploiter au mieux votre potentiel tennistique.
Découvrez dans cet ouvrage inédit la recette que tous les champions emploient pour gagner.

Jean-Philippe Vaillant est praticien en PNL et en sophrologie. Spécialiste de la performance optimale, il est depuis des années, coach et préparateur mental de joueurs de tennis et de golf professionnels. Il accompagne aussi tous ceux dont l’objectif est de s’améliorer dans leur domaine d’activité. Déjà l’auteur l’ouvrage de référence “Golf – le mental pour scorer” qui a totalement convaincu des milliers de golfeurs, il propose ici l’équivalent pour le joueur de tennis.
J-P. Vaillant, auteur de l’ouvrage de référence “Golf, le mental pour scorer”, propose une étude équivalente pour les joueurs de tennis. Ils pourront ainsi optimiser et exploiter au mieux leur potentiel tennistique.

Tennis – Pensez Comme un Champion – Mode d’Emploi pour Gagner, de Jean-Philippe Vaillant (Amphora, 2008)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 796.342 VAI (2 exemplaires)

Voici la nouvelle édition entièrement revue et complétée de “Plyométrie et performance sportive”, ouvrage devenu une véritable référence pour les sportifs et les entraîneurs. Il accorde ici une place importante à l’échauffement et au gainage, indispensables à une pratique efficace et en toute sécurité. Christophe Carrio propose un ouvrage exhaustif, pratique et accessible au plus grand nombre, quel que soit l’objectif recherché, du simple entretien à la recherche de la performance. Il aborde notamment les dernières inovations (dont l’apparition des plates-formes vibrantes) et le travail avec élastique. Après avoir expliqué clairement les principes fondamentaux du fonctionnement musculaire, il propose plus de 200 exercices illustrés, organisés en trois techniques distinctes et complémentaires.

L’ÉCHAUFFEMENT : pour préparer votre organisme et vos muscles à l’effort afin d’optimiser vos exercices et de prévenir les blessures. LE GAINAGE : pour renforcer sa ceinture abdominale et améliorer le maintien de son architecture corporelle. Elle est une base essentielle pour pouvoir pratiquer la plyométrie en toute sécurité. LA PLYOMÉTRIE : en 5 niveaux de difficulté, cette méthode utilise principalement le poids du corps par des exercices basés sur le double mécanisme naturel des muscles : étirement et contraction. Particulièrement adaptée aux spécificités des différents sports, elle permet d’augmenter sa tonicité, sa vitesse, sa détente et sa puissance.

Le gainage et la plyométrie permettent d’optimiser nos qualités musculaires, aussi bien dans une perspective d’entretien physique, que de recherche de la performance. Ce livre s’adresse à toute personne à la recherche de bien-être, aux professionnels de la forme, aux entraîneurs et aux préparateurs physiques.

Echauffement, Gainage et Plyométrie pour Tous – de l’Entretien à la Performance : 200 Exercices, de Christophe Carrio (Amphora, 2008)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 796.077 CAR (1 exemplaire)

Les formes variables de l’EPS au cours du temps se présentent comme des solutions conjoncturelles à des rapports singuliers que la discipline entretient avec différentes sphères (sportive, scolaire, sociale ou politique).
Elles constituent des enjeux pour les acteurs qui défendent leur position à la fois théorique (phrase de position) et statutaire (prise de pouvoir). C’est pourquoi l’histoire de l’EPS est complexe et en partie arbitraire. En rendre compte paraît nécessaire pour comprendre l’étal actuel de l’EPS et les enjeux autour desquels se construit encore aujourd’hui la discipline. Comment se constitue une culture disciplinaire ? Existe-t-elle de façon autonome et spécifique ? Cet ouvrage, en interrogeant la période récente (depuis 1970), souhaite apporter quelques éléments de réponses à partir de quatre questions constitutives de la culture des enseignants d’éducation physique et sportive : la sportivisation, l’intellectualisation, la moralisation et la décentralisation.
En libérant les frontières entre histoire et sociologie, cette analyse ambitionne d’abord un renouvellement des questionnements sur la discipline. Les différentes connaissances issues du champ des sciences humaines permettent ici d’interroger les transformations de la discipline, et plus particulièrement sa culture historique. En effet, en décrivant différents modèles de pratiques (corporels, scolaires, scientifiques, économiques ou institutionnels) à partir d’indicateurs variés, cette analyse souhaite redonner une certaine complexité aux hypothèses historiques souvent chosifiées dans la culture des enseignants d’EPS.

Socio-histoire de l’éducation physique et sportive, de Christelle Marsault (PUF, 2009)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 796.09 MAR (3 exemplaires)

Résolument nature ! La course à pied s’est trouvée pour le terrain « sauvage » une nouvelle passion ; depuis 1998, le nombre d’épreuves « nature » a été multiplié par dix, pour atteindre désormais un millier de courses en France.
Qu’ils s’appellent trails, raides, ultras, de tous reliefs, de toutes saisons, ces parcours séduisent à la fois pour l’originalité de l’effort et son intégration dans le paysage.
Ce terrain nature a donc ses particularités. Et l’approche technique, autant que physique, demande une certaine maîtrise. Qu’il s’agisse de la préparation, de la gestion d’une saison, de l’approche des courses et de l’environnement, le pratiquant doit gérer de nombreux paramètres.
Ce manuel pratique vous ouvre donc les fondamentaux de la pratique. Des éléments simples à connaître et à maîtriser qui vont vous faciliter le « voyage »…
Journaliste reconnu, Roger Calmé collabore depuis 15 ans dans de nombreuses revues outdoor et de sports. Il est notamment responsable de plusieurs rubriques dans “Jogging International”. Pratiquant assidu depuis plus de 30 ans, il a notamment participé à des raids en Atacama, Afrique centrale, Asie du Sud-Est, Mongolie, dans le Sahara…

La course à pied ne se pratique plus uniquement dans les stades, mais de plus en plus “Hors stade” => finis le parcours plat, finis les temps de passage. => bonjour la nature sauvage, avec la possibilité de m’arrêter pour admirer le paysage et de prendre des photos.
L’auteur nous rappelle que ce n’est plus de la randonnée pédestre, et que cela demande une préparation plus approfondie. Il nous donne des fondamentaux, afin de nous initier et de progresser en toute sécurité.

Courses Nature, Trails et Raids – S’initier et progresser, de Roger Calmé (Amphora, 2009)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 796.046 CAL (1 exemplaire)

Le mouvement olympique a montré l’exemple en donnant la priorité aux projets liés au développement durable. Désormais, les constructions d’équipements sportifs, les stations de ski, les matériels de pratiques sportives, les courses cyclistes, les rallyes automobiles … devront s’engager à respecter la sauvegarde de l’environnement.

Les politiques sportives au défi du développement durable, de Jean-Marc Gillet, Bruno Sorzana (Presses universitaires du sport, 2008)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 796.06 GIL (3 exemplaires)

Alors que le sport est devenu une activité économique importante, sa valeur collective excède pourtant largement sa participation à la production mondiale.
Dans son expression professionnelle, il est à la fois spectacle et outil de communication, avec la participation de commanditaires publics et privés. Dans sa forme la plus accomplie, c’est une activité annonciatrice du triomphe de la mondialisation libérale, malgré son caractère revendiqué de bien public mondial. Les sciences économiques et les sciences de gestion s’ouvrent désormais à l’analyse de ce secteur économique singulier.
Cet ouvrage présente plusieurs thèmes de recherche économique, comme le cadrage méthodologique d’une analyse économique de la Coupe du Monde de rugby (E. Barget, J.-J. Gouguet), l’équilibre compétitif du rugby professionnel français (P. Chaix), la gouvernance du football français (J. Fontanel, L. Bensahel) ou les causes et les conséquences du lock-out de la National Hockey League (M. Lavoie). Il se pose aussi la question de savoir si un club de football européen est une firme multinationale (W. Andreff) et si un échec sportif n’engendre pas un échec économique d’importance (G. Fontanel). Les sportifs sont de grands acteurs économiques (M.-H. Paturel et R. Paturel) qui, pendant leurs carrières, reçoivent dans leur pratique sportive, un apprentissage au management (M. Fontanel et R. Paturel). Enfin, la question des agents économiques est cruciale sur le marché du travail des sportifs professionnels (J.-F. Brocard).

“Le monde du sport et des sportifs est en évolution constante. Le rôle socio-économique du sport professionnel entraine des coûts budgétaires de plus en plus élevés. Sans résultat, point de subventions, de public, et de sponsors, d’où des transferts et des salaires de sportifs de haut niveau en augmentation, qui mettent en difficulté les clubs ou les associations sportives.

Regards sur l’économie et le management du sport et des sportifs professionnels , de Jacques Fontanel, Liliane Bensahel, Pierre Chaix (L’Harmattan, 2009)

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Bibliothèque des Sciences et Techniques – Rez-de-Chaussée – Cote 796.069 REG (1 exemplaire)